Kursprogramm

Hier finden Sie die Übersicht aller Kurstermine, die im Bewegungsraum aktuell stattfinden oder geplant sind. Bitte melden Sie sich immer über die jeweilige Kursleiterin zu einem Kurs an. Alle Informationen wie Starttermine, Preise und weitere Infos finden Sie meist auf der Website des Kursanbieters. Der beantwortet Ihnen auch gerne Ihre individuellen Fragen.

Stand: Januar 2024

Montag

Uhrzeit: Kurs: Kursleiter:
10:00

Wirbelsäulengymnastik 

Ruth Oberst-Bartels

16:30

Wirbelsäulengymnastik

Ruth Oberst-Bartels

18:45

Pilates

Martina Rohde

Dienstag

08:45

Yoga 60+

Martina Bergner

11:00

Wirbelsäulengymnastik

Ruth Oberst-Bartels

19:30

Gymnastik mit Musik
(inkl. Livestream)

Ruth Oberst-Bartels

Mittwoch

11:00

Wirbelsäulengymnastik  

Ruth Oberst-Bartels

18:45

Hatha Yoga sanft
(75 min) Anfängerkurs

Patricia Bartels 
20:15

Yoga für den Rücken
(75 min)

Martina Bergner

Donnerstag

10:30 

Wirbelsäulengymnastik

Ruth Oberst-Bartels

18:30

Eutonie

Daniela Hoffmann

20:15

Yin Yoga ( 75 min)
- inkl. Livestream

Patricia Bartels

Freitag

09:30 - 15:00 Yoga Einzelstunden -
individuell buchbar (60 Minuten)
    Patricia Bartels

Samstag

kein Kursprogramm - Raum für Externe mietbar

Sonntag

19:00 

Pilates für Fortgeschrittene

 Nina Stienen
10:30 - 12:00

Yin Yoga Workshop (1x monatlich)

Patricia Bartels

Download
Das komplette Kursprogramm hier zum Herunterladen und Ausdrucken
kursprogramm-2024_Stand-Januar.pdf
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Viele Kurse für Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga sind von der zentralen Prüfstelle zertifiziert und werden ggf. anteilsmäßig von den Krankenkassen übernommen. Fragen Sie bei Ihrem Kursleiter nach.