Hier finden Sie die Übersicht aller Kurstermine, die im Bewegungsraum aktuell stattfinden oder geplant sind. Bitte melden Sie sich immer über den jeweiligen Kursleiter zu einem Kurs an. Alle Informationen wie Starttermine, Preise und weitere Infos finden Sie meist auf der Website des Kursanbieters. Der beantwortet Ihnen auch gerne Ihre individuellen Fragen.
Stand: August 2020
Uhrzeit: | Kurs: | Kursleiter: |
11:00 |
Wirbelsäulengymnastik |
Ruth Oberst-Bartels |
16:30 |
Wirbelsäulengymnastik |
Ruth Oberst-Bartels |
18:45 |
Pilates |
Martina Rohde |
20:15 |
Pilates Mixed Levels (inkl. Live-Stream) |
Manuela Götz |
08:45 | Yoga 60+ | Martina Bergner |
11.00 | Wirbelsäulengymnastik | Ruth Oberst-Bartels |
19.30 Fitnessgymnastik mit Musik ( inkl.Live-stream) Ruth Oberst-Bartels
08:30 | Hatha Yoga sanft ( Anfängerkurs), 75 Minuten | Patricia Denechere |
11:00 |
Wirbelsäulengymnastik |
Ruth Oberst-Bartels |
18:45 |
After work Yoga (75 min) |
Patricia Denechere |
20:15 Yoga für den Rücken, 75 Minuten Martina Bergner
10:30 | Wirbelsäulengymnastik | Ruth Oberst-Bartels |
18:30 |
Eutonie, 75 Minuten |
Daniela Hoffmann |
20:00 |
Feldenkrais |
Heide Jung |
19:00 | Yin Yoga, 75 min | Patricia Denechere |
kein Kursprogramm - Raum für Externe mietbar
Regelmäßig finden am Sonntag Yoga-Workshops statt. |
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19:00 |
Pilates Power & Balance (für Fortgeschrittene) - inkl. Live-Stream |
Nina Stienen |
Viele Kurse für Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga sind von der zentralen Prüfstelle zertifiziert und werden ggf. anteilsmäßig von den Krankenkassen übernommen. Fragen Sie bei Ihrem Kursleiter nach.